Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Брокколи, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик. Abendessen: Черемушки Торт Медовик Домашний, Жареная Говядина (Только Постное), Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Vasco Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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