Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Kokosnussdrink - Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Quarkbrot. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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