Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinshaxe, Pommes Frites. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Krombacher Weizen, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Crepe, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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