Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2010
|
65,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 245,89g.
Frühstück: Gr Value Irish Cream Coffee Creamer, coffee, Nutella, banana, Fiber One pancakes. Mittagessen: Baked Ruffles, Reduced Fat Peanut Butter, Double Fiber Bread. Abendessen: Martin's, Homestyle Chicken Stew. Snacks/Sonstiges: Strawberry cake, Laughing Cow, Quaker Rice Cakes. mehr...
|
|
1962 kcal
|
Bewegung:
Just Dance - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web Mistress's Gewichtsverlauf
|