Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Maple Syrup, Sainsbury's Sweet Pancakes, Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Cheese on Toast, White Table Wine, Carling Lager (Pint), Pret A Manger Skinny Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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