Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan de Molde, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Fresas, Hacendado Yogur Natural, Cecina, Pan Blanco, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Abendessen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Yogur Natural, Fresas, Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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