Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin). Mittagessen: Tuna Fish Salad. Abendessen: Schwebel's Sandwich Buns, Tartar Sauce, Potato French Fries, Baked Breaded or Battered Haddock. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet'n Low, Activia Strawberry Yogurt. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
9235 steps - 1 Minute, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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