Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Urap, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Gado Gado, Lontong. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nda pratiwi's Gewichtsverlauf
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