Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 1,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Sula Леденцы, Сыр Адыгейский, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Чай, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|