Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Pears, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt. Mittagessen: Prawns, Avocado. Abendessen: Potato, Apples, Cooked Corn, Brussels Sprouts, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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