|
Процесс замедлился. Пора выходить из голода и добавлять физику. С завтрашнего утра начинаю выходить из голода. Итого 11 суток (-10,5 кг). Главное теперь правильно выйти и дальше держать питание.
|
98,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandr1979's Gewichtsverlauf
|