Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Чай, Слайсы, Кукурузные Хлопья, Жареная Баранина. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Вермишель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Abendessen: Апельсиновый Джем, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|