Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Sugar, Coffee with Cream, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Egg, Balticovo Munavalgemass. Mittagessen: Kõrveküla Kuumsuitsu tursk, Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage, Otto Kodujuust, White Rice. Snacks/Sonstiges: Puls Kex chocolate nuts, Awake Dattel, Rainbow Riisigalett, Oranges, See's Candies Dark Chocolates, Bananas, Farmi Kohupiim vanilliiniga. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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