Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Kühne Gewürzgurken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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