Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Parsley, Egg, Milk. Mittagessen: Wombok salad. Abendessen: Brussels Sprouts, Cooked Corn, Apples, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Potato, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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