Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: Магнит Булочка К Завтраку, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Ярмарка Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Монастырская Спорт. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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