Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Pan de Pueblo, Aguacate, Miel, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Tomates Cherry, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo. Abendessen: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Panela, Manzana, Mercadona Copos de Avena, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan de Pueblo, Isabel Mejillones en Escabeche, Plátano. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anavaello's Gewichtsverlauf
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