salmankaskati's Notizen, 16 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017

85,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg. Still to go: 10,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2017:

642 kcal

Fett: 5,31g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 134,40g. Frühstück: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). mehr...

2400 kcal

Bewegung: insanity - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,3 kg pro Woche


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salmankaskati's Gewichtsverlauf