Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
|
58,0 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 98,88g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 306,98g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Abendessen: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Spaghetti Warehouse Italian Dressing, Spaghetti Warehouse Garden Salad, Spaghetti Warehouse Spaghetti and Meatballs, Spaghetti Warehouse Garlic Butter, Spaghetti Warehouse Garlic Cheese Bread, Old Dominion Peanut Company Butter Toffee Peanuts, 2% Fat Milk, Kellogg's Cocoa Krispies. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|