Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Berida Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Himbeeren, Heidelbeeren, Mandarine, Apfelsinen, Apfel. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Obstkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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