Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Natumi Hafer Cuisine, Nussschokolade, Löwensenf Honig Senf Sauce, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Mittagessen: Seeberger Cashewkerne, Lubs Gourmet Macadamia Ananas. Abendessen: Möhrenkuchen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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easyveganveggie's Gewichtsverlauf
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