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Haftalık Ölçüm
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57,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Patatesli Poğaça. Mittagessen: Cacık, Mercimek Çorbası, Etli Güveç. Abendessen: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Baden - 33 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zuzu112's Gewichtsverlauf
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