|
Не удержалась и взвесилась))) ФС "прозрачно" намекнул: пора-пора на весы)))) и вот: -0,7 за неделю😃😃😃 и это несмотря на вчерашний шашлык-куличи-пасху-яйца))) и винишко))))
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Свинина, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Abendessen: Epica Йогурт Клубника, Новая Деревня Сметана 20%, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Леденец Мятный, Просто Кумкват Сушёный. mehr...
|
|
2001 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ух ты! классно! поздравляю! а как часто вы взвешиваетесь?
17 Apr 17 vom Mitglied: Slastena85
|
Раз в неделю. По понедельникам))) чаще взвешиваться не вижу смысла: блуждание воды по организму может сильно подпортить настроение)))
17 Apr 17 vom Mitglied: All time
|
У меня сегодня тоже шашлык-кулич 🙈боюсь конечно, но отказываться от вкусноты не собираюсь 😆
17 Apr 17 vom Mitglied: simonyananait
|
Не бойтесь! От одного раза в неделю/две - точно ничего не будет!
17 Apr 17 vom Mitglied: All time
|
All time думаю, да,иногда можно!! Вы меня успокоили 😊
17 Apr 17 vom Mitglied: simonyananait
|
Приятненько, когда отвесик несмотря на плотное питание! Это показатель стабильности, здорово, так держать 🙂🖒
17 Apr 17 vom Mitglied: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
All time's Gewichtsverlauf
|