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diet hari 1 lagi.. yess semangat lagi.. habis balas dendam makan jadi naik 1kg.. gpp besok pasti turun lagi..
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 151,06g.
Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng, Roti Gandum, Herbalife Shake, Pisang. Snacks/Sonstiges: Cireng, Air Putih 750Ml Pure It. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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