Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 44,64g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peixe Empanado Frito. Abendessen: Cenouras Cozidas, Vagem, Brócolis, Presunto de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tenylson's Gewichtsverlauf
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