Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Чай, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Курага, Яблоко. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Евгения Ковбель's Gewichtsverlauf
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