Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Kroger Stevia Baking Blend, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Mittagessen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), EAS Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Gummies, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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