I'm so happy! When I weighed in at TOPS this evening; lost the weight I'd gained + another .8lb.
|
93,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 66,85g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Regular Coffee, Water, Hard-Boiled Egg, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. Mittagessen: Prairie Farms Dairy Low Fat Cottage Cheese, Tap Water. Abendessen: Buttermilk Ranch Dressing, Hardee's Side Salad (No Dressing), Unsweetened Iced Tea, Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Prairie Farms Dairy Iced Tea Sweetened, Prairie Farms Dairy Low Fat Cottage Cheese, Kroger Party Pail Vanilla Ice Cream, Blackburn's Apricot Preserves, Winn-Dixie Peppermint Candy. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Apr 17 vom Mitglied: DMZur
|
I get good support from the FS members, thank you.
19 Apr 17 vom Mitglied: DMZur
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|