Olga Urban's Notizen, 18 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
75 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2017:
815 kcal Fett: 40,78g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 75,58g.   Frühstück: Bofrost Lachs im Blätterteig. Mittagessen: Snickers Riegel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Käsesuppe, Monarc Berliner. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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