Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
45,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 94,75g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 224,89g.
Frühstück: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. Mittagessen: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ананас. mehr...
|
|
1556 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solienko's Gewichtsverlauf
|