Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 143,62g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 365,02g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кунжутное Молоко, Зеленый коктейль шпинат, Маковое молоко с бананом, А-Ц Депо, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Мочегонное-трифас. Mittagessen: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Тыквенные Семечки, Редис, Пророщенная гречка 100, Зеленый Лук, Льняное Масло, Томатный соус. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мочегонное-фуросемид. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 53 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|