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56.7
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Kuşburnu Marmelatı, İçim Süzme Peynir, Şeker, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Bakraç Ayran, Tulumba Tatlısı, Tavuklu Pilav. Abendessen: Kırmızı Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte, İçim Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Çıtır Leblebi, Muz, Portakal, Küp Şeker, Tadım Çiğ Badem İçi, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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