Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
102,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 103,03g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen, Ikea Softeis, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|