Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
73,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Рыба на Пару. Abendessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 298,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|