Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Pan Multicereales, Té (Infusión), Soria Natural Green Juice Pepino y Apio, Jamón Cocido, Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Tranchettes Queso Lonchas Light, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel 0%, Royal Gelatina Light, Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión), La Vaca que ríe Quesitos Light, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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