Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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405 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 18,39g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Утро Родины Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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