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allhamdulilah dlm 16 hari udh turun 6kg, lanjut pola hidup sehat
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Gorengan. Mittagessen: White Rice, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Frestea Frestea Green, Roti, Lay's Rasa Rumput Laut. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Bachroel's Gewichtsverlauf
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