Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Fried Egg, Roland Rough Cut Sugar Cubes, Regular Coffee. Mittagessen: Granny Smith Apples. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Sonstiges: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Regular Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Blue Bunny No Sugar Added Banana Split Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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