Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2010
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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864 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Protein Whey, Silk Smooth Milk, coffee, Corn Flakes Honey'd, Egg Whites. Mittagessen: protein Whey, Mary's Gone Crackers, wheat wrap, chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hummus. Abendessen: grapefruit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I ate wheat today since I forgot my lunch and it has gluten in it. My sugar went up to 167 after lunch and I had cramps early the next morning. PROVES that gluten is NOT good for me!!
05 Mrz 10 vom Mitglied: Marlene2u
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Marlene2u's Gewichtsverlauf
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