Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Мёд, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Золотой Олень Плюс Деликатесы из Мяса Северного Оленя, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Капкейк, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Дикси Мандарины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Зеленый Листовой Салат, Редис, Чир. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Золотой Олень Плюс Деликатесы из Мяса Северного Оленя, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|