Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
47,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Вареное Яйцо, Майонез, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Чудесный Край Кулич в Глазури. Mittagessen: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Золотой Колос Торт Миндально-Малиновый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макдоналдс Роял Чизбургер. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чудесный Край Кулич в Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhen74's Gewichtsverlauf
|