Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 26,65g.
Frühstück: Dulano Truthanbrust, Aldi Cheddar Würzig, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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