Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 135,70g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Салат Сырный, SPAR Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". Abendessen: Ананас, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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