Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Блины на Молоке, Салат Айсберг. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|