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Bien, pues ya estamos donde hace semanas, perdidos los 2kg de la semana santa. Seguiremos asi....
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Tiras de Bacon, Cebollas, Acelga Cocida. Abendessen: Verdifresh Canónigos, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Yemas de Espárragos, Pepino, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Stillen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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