Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Плеза Льняное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окей Какао-Порошок. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка, Националь Гречка. Abendessen: Egg, Петелинка Куриная Грудка, Egg White, Белая Дача Свежая Капуста, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Молком Сыр Легкий, Vplab Nutrition Protein Low Carb Coconut, Щедрые Хлебцы Бородинские, Almonds, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dvoryanchik's Gewichtsverlauf
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