Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Cerealitas Galletas de Arroz, Leche Descremada. Mittagessen: Milanesa de Berenjena, Milanesa de Calabaza, Calabaza Cocinada, Tomates, Rúcula, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Bonafide Bocadito, Tía Maruca Pepas, ENA Whey Protein (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Chanus_arg's Gewichtsverlauf
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