Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1448 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 221,51g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan Cortada, Hacendado Leche Desnatada, Queso Blanco Colby, Hacendado Barra de Pan Cortada, Queso Blanco Colby, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Tomate Verde, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Vacío. Abendessen: Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barra de Pan Cortada, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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haifa.farah's Gewichtsverlauf
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