Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Zinfandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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