Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 4,24g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Birnen, Seitenbacher Flohsamenschalen, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. Mittagessen: Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Kopfsalatherzen, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Cocktailtomaten, Kopfsalat, Radieschen, Champignons Frisch, Zucchini, Kohlrabi, Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Perle67's Gewichtsverlauf
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